司姜：“事实上我就是个半路出家的野路子，老师二字实在是不敢当，不过是分享我自己的经历和思考，也请诸位有任何不同意见和想法不吝赐教，我感激不尽。”
客套完毕，司姜也就开始讲起了自己从写小说，到后来机缘巧合之下发现了灵气，以及当时具体的细节。
一直讲了所有修炼过程中的细节，从筑基到后来在昏迷之中莫名其妙就到了金丹境，再到后来出现的三个丹田，三个金丹，以及后来怎么样从金丹走到元婴，一直到现在。
他足足讲了有三四个小时，下面听着的所有人，有的听着很迷茫，有的听得皱眉头，有的却闭上了眼睛在思考。
司姜：“其实很多时候我自己都说不清楚我是怎么晋升的，或许有我自己都没有注意的细节，或许有些东西是天意，不过我自己觉得搞清楚任何一个境界的所有的意义和来龙去脉
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